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Helena Bento

Helena Bento

Jornalista

  • Atrás de um título mundial está uma grande “robustez mental”. Que força é essa que tem Pichardo?
    Modalidades

    Elevados níveis de controlo emocional, capacidade de regular as emoções nos momentos de prova e foco em tarefas e resultados. São estas algumas das competências que distinguem Pedro Pablo Pichardo, campeão mundial do triplo salto, dizem os profissionais de psicologia ouvidos pelo Expresso. Os especialistas alertam para a necessidade de integrar o desenvolvimento destas competências no treino de outros atletas. "Ao mais alto nível, o que diferencia os atletas são as suas capacidades psicoemocionais", diz Ana Bispo Ramires, especialista em psicologia do desporto

    Helena Bento