Perfil

Ana Bispo Ramires

Ana Bispo Ramires

Psicóloga de desporto e performance

Ana Bispo Ramires é psicóloga clínica, especialista em psicologia da performance e formadora e consultora em diversas empresas, áreas na quais conta com 20 anos de experiência profissional. Trabalha de perto com atletas de inúmeras modalidades, sendo de destacar o trabalho que efetuou durante 10 anos na área do futebol profissional do Sport Lisboa e Benfica, assim como a colaboração com o então selecionador nacional Luiz Felipe Scolari. Atualmente faz parte da Direção de Medicina Desportiva do Comité Olímpico de Portugal.

  • Que boas práticas podemos ‘importar’ do desporto olímpico para 2023?
    Opinião

    Alguns investigadores dizem-nos que o ponto atual onde nos encontramos resulta da repetição de padrões de comportamentos que atuámos nos últimos 10 anos. Portanto, escreve a psicóloga desportiva Ana Bispo Ramires, se queremos experienciar uma existência diferente daqui a 10 anos, precisamos atuar desde já - e há lições a retirar dos atletas olímpicos, que grande parte dos estudos mostra que demora, pelo menos, oito anos a chegar ao ‘ponto rebuçado’

    Ana Bispo Ramires

  • Burnout: quando a paixão também “mata”
    Opinião

    A psicóloga Ana Bispo Ramires escreve sobre o burnout, a forma como a sociedade confunde cansaço com preguiça e, também, o estigma do privilégio, quando as pessoas exibem vergonha em relatar o estado de sofrimento numa atividade pela qual se sentem verdadeiramente apaixonadas e comprometidas, empurrando-se sucessivamente para mais um e outro dia de trabalho

    Ana Bispo Ramires

  • Abusadores e vítimas de abuso: uma história (sempre) mal contada
    Opinião

    Face às denúncias recentes de assédio sexual no futebol feminino em Portugal, a psicóloga desportiva Ana Bispo Ramires escreve como, além de abusador e abusado, há uma enorme “plateia” de observadores que escolhem, intencionalmente ou negligentemente (porque “era só a brincar”) ser conivente com o abuso pontual ou continuo que, muitas vezes, observam ou suspeitam

    Ana Bispo Ramires

  • Saúde mental e desporto: é uma responsabilidade minha, tua ou de quem apanhar?
    Crónica

    Praticamente um ano depois de Simone Biles ter alertado todo o planeta para a necessidade de cuidar da saúde mental dos atletas, a psicóloga do desporto Ana Bispo Ramires lembra que em Portugal, desde essa data, mais frequentemente se tem observado destaque a este tema nos media. Contudo, iniciativas que possam, de forma sustentada, dar resposta a este tema teimam a serem poucas, ineficientes ou pouco credíveis, abrindo espaço a todo um conjunto de “oportunistas” que, aproveitando a “moda”, lançam soluções milagrosas nas redes sociais

    Ana Bispo Ramires

  • O “limite mental” de Abel Ferreira ou a Saúde Mental de um treinador
    Opinião

    Os treinadores “padecem” do mesmo tipo de “sintomatologia” que pode ser observada em qualquer pessoa que, movimentando-se em contextos de elevado desempenho, partilham das mesmas características. São humanos — logo têm padrões cognitivos e emocionais que, quando ativados de forma disfuncional a curto ou médio prazo transformam-se em indicadores claros de ausência de saúde mental. E isso nada tem a ver com o resultado/sucesso alcançado, escreve Ana Bispo Ramires, psicóloga de Desporto e Performance, após ter ouvido as declarações de Abel Ferreira na conquista da sua segunda Taça dos Libertadores consecutiva

    Ana Bispo Ramires

  • Tóquio 2020, palco para a Saúde Mental
    Jogos Olímpicos

    Por outras palavras, no caso português, se do ponto de vista macro (sociedade civil) se aposta tão pouco na psicoeducação e prevenção (na deteção precoce de possíveis indicadores de perturbação de saúde mental), naturalmente que este fenómeno se agiganta no contexto desportivo – mas este não é um “fenómeno” português, é sim global

    Ana Bispo Ramires